Психологический форум СО-БЫТИЕ 2026 - это

• На выбор 1 из 26 мастер-классов.
• Кофе-брейк
• Пакет участника (при регистрации на форуме)

Этот вариант участия подойдет тем, кто только знакомится с мастерством наших спикеров! Тем, кому нужны новые инструменты и ресурсы для работы с собой и другими! Кто ищет себя и ответы на свои вопросы!

• На выбор 13 из 26 мастер-классов очно
• Пакет участника
• Кофе-брейки
• Бизнес-ланчи (заказываются дополнительно до 10 апреля 2026)
• Праздничный фуршет в финале

Он для тех, кто знает - что и когда он хочет! Тех, кто любит программы наших спикеров и это необыкновенное ресурсное пространство!

• одновременно идут 3 мастер-класса на 3-х площадках - интересный выбор!
• бизнес-ланч и кофе-брейк 17 апреля
• цифровой сертификат участника (по запросу)
• пакет участника (при регистрации на форуме)

• Энергия "-" и Энергия "+": трансформация. Е.Чумакова, П.Глухов.
• Сексуальность без масок. А.Гуреева, А.Янбаева
• 5 телесных ключей к жизни. Н.Юрченко

• Я ЕСТЬ: в диалоге с телом. Мастер-класс для "головастиков". А.Калоева, Е.Бондаренко
• Вкус эмоций: психосоматика пищевого поведения. В.Белова.
• По ту сторону сна. Ф.Лабутин, Н.Суровец.

• Корни силы: возрастная регрессия. Н.Суровец, О.Надеина.
• Собери себя: букет моей души. Н.Симакова
• Арт-терапия баланса: от смыслов к устойчивости. А.Полетаева

• одновременно идут 3 мастер-класса на 3-х площадках - выбор за вами!
• в подарок Вечерний ритуал с Еленой Бондаренко - Медитация "Быть с другим" для восстановления сил!
• бизнес-ланч и кофе-брейк
• цифровой сертификат участника (по запросу)
• пакет участника

• Измена: кризис верности. Л.Титаренко, Е.Скуднова.
• Ад - это Другие. Размышления о свободе Ж-П.Сартра. К.Раловец.
• Когда развод разбивает детские сердца. Н.Суровец, О.Лазарева

• Слезь с лошади и выйди из танка. О.Шакирова.
• Сексуальные "узлы" в запросах клиентов. Л.Титаренко, Е.Савельева.
• Тонкий мир сильных мужчин. П.Глухов.

• Брачные коды - ключи к близости. Е.Бочкарева
• Я выбирала другую жизнь... Вина Эдипа. О.Лазарева.
• Искусство быть рядом. МАК - практикум. Л.Петухова.

• желать,
• реализовывать желаемое,
• и радоваться тому, что получается…

• на внутренние конфликты
• на самозапреты
• на ложные цели
• на жизнь по чужим ценностям
• на ложную вину
• на подавление чувств
• на сверхожидания
• на борьбу с собой, другими, за справедливость и т.п.

• Познакомитесь со своей сексуальной энергией как с мощным ресурсом для жизни;
• Почувствуете свою природную привлекательность;
• Появится энергия для внутренних и внешних изменений, ощутите прилив сил для реализации своих целей;
• Увидите новые пути к своей женственности и привлекательности.

• Yield – «сдаваться, отдаваться, принимать»
• Push - «толкать, отталкиваться»
• Reach - «дотягиваться, достигать»
• Pull - «притянуть к себе или притянуться»
• и снова Yield – как «возможность впитать, расслабиться, интегрировать»

• Всем, кто хочет исследовать и лучше узнать себя
• Психологам и специалистам по работе с телом
• Заботливым родителям маленьких детей

• Вы увидите в каком из них у вас есть застревание.
• Через что, какое движение вы можете доосвоить его, чтобы вся цепочка вашего движения по жизни была из интереса и удовольствия.

• Простые телесные техники заземления и центрирования, чтобы возвращаться к себе в моменты тревоги, усталости и перегруза.
• Практики, помогающие почувствовать опору в теле и границы своего «Я», а не только понимать их головой.
• Парное упражнение в расстановочном формате «Я и моё тело», где вы исследуете, как относитесь к своему телу и как оно откликается вам.
• Мягкое пространство, где можно не «держаться», а пробовать быть честным с собой — в дыхании, движении, контакте.

• вы много в голове и мало в теле;
• трудно расслабиться даже в безопасности;
• сложно слышать свои желания и понимать, что вы чувствуете;
• хочется бережнее относиться к себе и своему телу без чувства вины.

• заберёте с собой несколько рабочих телесных практик, которые можно использовать в обычной жизни;
• по‑новому посмотрите на отношения со своим телом;
• почувствуете, как это - быть «здесь и сейчас» не только мыслями, но и всем собой.

• Для тех, кто замечает, что еда стала способом справляться со скукой, тревогой или усталостью.
• Для тех, кто устал от циклов «диета-срыв» и хочет найти корень проблемы.
• Для практикующих психологов, коучей и специалистов помогающих профессий, желающих расширить свой инструментарий.
• Для всех, кто интересуется психосоматикой и хочет научиться слышать мудрые сигналы своего тела.

• Глубина вместо поверхностности: Мы не будем говорить «просто не ешьте на ночь». Мы расшифруем символический смысл ваших пищевых пристрастий (сладкое, соленое, хруст) и поймем, какую потребность они закрывают.
• Практика вместо сухой теории: Большая часть времени - это интерактивные упражнения, медитации и арт-практики, которые помогут вам прямо здесь и сейчас установить контакт со своими истинными потребностями.
• Безоценочность и безопасность: Мы создаем пространство, где нет места стыду и осуждению. Только любопытство к себе и бережное исследование.
• Фокус на причине, а не следствии: Мы разберем, как детские сценарии и вторичные выгоды формируют ваше пищевое поведение, чтобы менять его осознанно и устойчиво.

1. Четкое различение физического голода и эмоционального аппетита.
2. Свой «декодер» тяги к еде: понимание, что стоит за желанием съесть шоколадку, чипсы или булку.
3. Практику создания «Паузы» — ключевого навыка для разрыва автоматической цепи «эмоция → еда».
4. Технику внутреннего диалога, чтобы спрашивать себя: «Чего я хочу на самом деле?» прежде чем открыть холодильник.
5. «Карту эмоциональных замен» — ваш личный чек-лист непищевых способов заботы о себе.
6. Начало нового, более осознанного и доброго диалога с собой и своим телом.

• Перестать использовать еду как единственное лекарство от эмоций.
• Научиться распознавать истинные потребности (в отдыхе, поддержке, границах, радости).
• Сделать первый шаг к тому, чтобы стать для себя самым чутким и понимающим другом.
• Посмотреть на тему веса и пищевых привычек под совершенно новым, психологическим углом.

• Практическое применение техники возрастной регрессии.
• Новый взгляд на себя: снятие эмоционального напряжения, ощущение свободы выбора без страха, осуждения и излишней ответственности, ранее на себя взятых.

• Личный опыт глубокой самодиагностики через творчество;
• Готовый арт-объект (мобиль), визуализирующий ваш текущий жизненный баланс/дисбаланс;
• Понимание базовых принципов арт-терапии для дальнейшего использования в практике;
• Состояние внутренней тишины, наполненности и контакта с собой («Я есть. Я живой. Я чувствую»).

Вас ждёт самый насыщенный мастер-класс! 5 "живых" техник в копилку психолога. Не концепции, а чистая практика! Выпускники и студенты Института «Эго Ресурс», практикующие психологи разных направлений, которые прошли тщательный отбор на конкурсной основе, представят вам свои эффективные наработки в области консультирования.

• 5 техник по 25 минут живой работы
• знакомство с инструментом
• проживание его на себе
• раздаточные материалы с подробным описанием

• Что на самом деле считать изменой?
• Почему в отношениях появляется «третий»?
• Что происходит с тем, кому изменили — и с тем, кто изменил?
• Всегда ли измена означает конец?
• Можно ли восстановить доверие?

• Возможность исследовать свою личную позицию в теме
• Разбор типичных сценариев и повторяющихся историй
• Практические упражнения и техники

• Для тех, кто пережил измену и ищет опору
• Для тех, кто стоит перед сложным выбором
• Для тех, кто замечает повторяющийся сценарий в отношениях
• Для специалистов помогающих профессий
• Для всех, кому важно глубже понять природу кризиса в паре

• Что происходит с нами под взглядом другого человека?
• Можем ли мы оставаться собой когда рядом с нами другой?
• Почему иногда на нас наваливается чувство стыда тошноты и отвращение рядом с другими?Почему мы так стремимся к близости но когда её получаем стремимся убежать из неё?

• Теоретические основы: от пронзительных работ Джона Боулби и Гордона Ньюфелда до тонких наблюдений Мэри Эйнсворт.
• Формирование привязанности: как этот хрупкий процесс происходит в разные годы жизни, особенно в первые шесть лет.
• Суть проблемы: глубокий анализ нарушений привязанности и их разрушительных проявлений.
• Ранние признаки: как вовремя заметить тревожные сигналы небезопасной привязанности и реактивного расстройства привязанности.
• Диагностика и терапия: проверенные методики психодиагностики и эффективные стратегии работы с детьми, пережившими развод.
• Возрастные особенности: как развод воспринимают малыши, подростки и дети школьного возраста, и какие травмы могут возникнуть в отношениях с родителями.
• Практические кейсы: разбор реальных ситуаций и методик обследования эмоционального состояния детей в период и после развода.

• Почувствуете глубокое понимание механизмов формирования привязанности и разрушительного влияния развода на детскую психику.
• Получите в руки инструменты для точной диагностики и оценки состояния ребенка.
• Обретете поддержку и ценный опыт от коллег и единомышленников.
• Наполнитесь уверенностью в своих силах и надеждой на то, что даже в самых сложных ситуациях можно помочь ребенку сохранить свое эмоциональное здоровье и веру в будущее.

• «Почему меня тянет на ЭТИХ?». Разберем структуру влечения. Спойлер: это не «судьба» и не «плохая карма». Это карта ваших ранних привязанностей, разглядит каждый свою.
• «Маменькин сынок? Нет, не слышали». Или как мы выбираем партнеров не по любви, а по «знакомым» паттернам. Если пахнет детством (даже если детство пахло не очень), мозг кричит: «О, родное! Надо брать!»
• «Хочу миллион, но сижу в болоте» Связь либидо и социальной реализации. Почему мы саботируем свой успех, когда до цели рукой подать. Сексуальная энергия — это не только про «это», это еще и про ваш бюджет.
• Игра в «Спасателя» и «Жертву». Почему треугольник Карпмана — это не локация на Филиппинах, а вечный двигатель ваших проблем. Выходим из драмы в драйв.

• Приходите домой, а там холод. Вместо «привет» — молчание, вместо объятий — телефоны. Живёте как соседи, хотя вроде вместе.
• Вы как лошадь (или танк) тянете всё на себе: работу, дом, детей, кредиты. А благодарности нет.
• Устали быть «удобным/ой», чтобы не разругаться, но внутри копится злость.
• Хотите, чтобы вас ждали, обнимали, чтобы вы наполнялись дома и шли в мир за новыми вершинами.
• Долги, нелюбимая работа, чувство, что жизнь — это бег по кругу.

• Осознаете главную ловушку, из-за которой в доме холод, а вы чувствуете себя использованным(ой).
• Сделаете мощную практику «Долговая яма vs Мой выбор», которая снимает груз «я должен/должна» и долговые обязательства (да-да, это работает и с деньгами тоже).
• Разберёте «Пирамиду наполнения»: поймёте, где берёте энергию и почему её не хватает на близость.
• Сформулируете чёткий запрос к партнёру (и перестанете молчать, пилить или ходит с недовольным лицом).
• Уйдёте с конкретным планом первого шага к теплу в отношениях и финансовой лёгкости.

• Понять причины сексуальных дисфункций
• Выявить психологические мишени для работы
• Понять тактику в терапии: когда работаем сами с клиентами, когда направляем к узким специалистам, когда работаем совместно с другими специалистами
• Алгоритм работы с клиентами в теме сексуальной дисфункции

• Мы с Вами затронем культурные рамки, в которых мужчина себя обнаруживает и поговорим об их влиянии на его становление и поиск себя.
• Рассмотрим типичные «внутренние долженствования» мужчин (позицию самонасилия) и отделим им от рамок «принятия вызова» (позицию продвигающего выбора).
• Сделаем небольшой экскурс в историю, чтобы понять, как менялась роль мужчины в мире, и к чему это привело сейчас.
• Вместе ответим на вопрос как воссоединить «мужчину действующего» и «мужчину чувствующего», и какие ресурсы в этом могут помочь.
• В конце рассмотрим парадокс силы: приближение к уязвимости ведёт увеличению внутренней силы.

• Для всех участников форума.
• Не требуется танцевальный опыт или специальная подготовка.
• Подходит тем, кто готов к интенсивности, движению, звуку и честности с собой.

• Всё добровольно. Вы регулируете свою интенсивность. Можно в любой момент остановиться, сесть, просто дышать.
• Практика включает активное движение, дыхание, возможно — звук (стон, выдох со звуком). Это безопасное пространство для проживания, не анализа.
• Одежда: свободная, удобная для движения. Вода с собой.

• Если в течение дня вы много слушали, думали, анализировали — эта практика вернёт вас в живое тело и контакт с собой.
• Если вы чувствуете напряжение в отношениях (страх быть собой, сложность с границами, одиночество среди людей) — здесь будет пространство прожить это и найти новый опыт «можно быть собой и с другим одновременно».
• Если вы устали от социальных масок — здесь можно их снять.

• Опыт проживания отношений через тело, а не только через разговор.
• Переживание «я могу быть живым рядом с другими и меня не отвергают».
• Момент радости «мы» — когда группа становится опорой, а не угрозой.

• суть эволюции
• суть человека как такового
• суть семьи
• суть мужского и женского начала
• суть живой природы
• суть жизни, смерти
• суть любви и т.д.

• Для психологов и терапевтов, которые хотят усилить свою эффективность через качество присутствия, а не только через техники и инструменты.
• Для всех, кто хочет улучшить отношения с близкими: детьми, партнёрами, родителями. Ведь способность просто быть рядом - без оценок и советов - это основа настоящей близости. Как пишет Шэрон Зальцберг: «Такое простое действие, как быть полностью присутствующим для другого, - на самом деле настоящий акт любви».

• Диагностика: где я сейчас по деньгам (доход, стабильность, удовлетворенность, безопасность).
• Образ денег: как я вижу деньги и как они «относятся» ко мне.
• Небольшие расстановочные и телесно-образные упражнения о связке «я – семья – деньги».
• Знакомство с тремя уровнями отношений с деньгами: личностным, семейным и духовным.
• Первое очертание вашей «карты денег» – ключевых точек, которые можно дальше исследовать и менять.

• чувствует: «делаю много, а денег все равно не так, как могло бы быть».
• хочет разобраться с семейными сценариями про деньги, долги, недостаток, запрет «хорошо зарабатывать».
• ищет более живые, экологичные отношения с деньгами – без чувства вины, стыда и внутреннего напряжения.

• вы уйдете с более ясным пониманием своей денежной реальности,
• выувидите, где находятся ваши внутренние и семейные ограничения,
• получите набросок собственной карты денег – с опорой на ваши ресурсы, смыслы и реальные шаги.

• Вы будете выбирать цветы сердцем.
• Замечать, к чему тянется рука.
• Что хочется поставить в центр.
• Что спрятать.
• Что добавить в последний момент.

• для тех, кто ищет себя
• для психологов и коучей — как новый терапевтический инструмент
• для женщин и мужчин, которые хотят прожить чувства красиво
• для тех, кто устал от слов и хочет почувствовать