По определению Эрика Берна, основателя транзактного анализа и автора книги «Люди, которые играют в игры», «Сценарий - это постепенно развертывающийся жизненный план, который формируется в раннем детстве, в основном, под влиянием родителей». Мы пишем этот сценарий с момента рождения.
Обычно годам к четырем сюжет уже определен, основные жизненно важные решения уже приняты, к семи годам становится более-менее ясным в каком жизненном направлении мы будем двигаться, как будем строить отношения, как будем защищаться или что именно предпринимать при возникновении каких-то трудных ситуаций.
К двенадцати скорректированы все основные главы и добавлены некоторые детали, подтверждающие основную линию сюжета и ролей. Годам к двадцати генеральная репетиция сценария и основные роли уже, можно сказать, состоялась.
Вместе с тем у каждого есть шанс преодолеть родительские запреты и предписания и изменить свое решение, которое когда-то ограничило его способность любить, способность полностью переживать ощущения своего тела и способность эффективно взаимодействовать с миром, то есть освободиться от власти не полезной для жизни программы.