Ресурсный новый 2024 год

УРА-А-А-А!!! СКОРО НОВЫЙ ГОД!
Встречаем праздники вместе с Эго Ресурсом и Еленой Бондаренко!
5 и 6 ЯНВАРЯ ждём всех творцов своей жизни на трансформационной программе «Я и МОЯ ТЕНЬ»!

«Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью, и вы назовете это судьбой». Карл Юнг

Мы приглашаем Вас в удивительное и бережное исследование собственной ТЕНИ. Той части себя, о которой Вы часто даже не догадываетесь или тщательно прячете от чужих глаз. В психоаналитической психологии понятию «тени» отводится значимое место.

Впервые этот термин ввел швейцарский психиатр Карл Густав Юнг. «Тень» обозначает те части нашей личности, бессознательные проявления, желания, которые нам не нравятся, или, например, не принимаются в обществе. Они воспринимаются нами, как негативные, асоциальные, постыдные. Поэтому мы загоняем их глубоко в бессознательное и подавляем в себе их проявление. Таким образом, эти части становятся недоступными для нашего сознания и со временем начинают нами управлять, уже независимо от нашего желания.

Табу, вина, стыд, страх, иррациональные желания, аморальное поведение, постыдные переживания, сексуальные желания – всё это теневые стороны человека. Всё то, что человек боится увидеть и принять в себе.

Проблема в том, что в других мы часто видим и осуждаем как раз те черты, которые не признаем в себе. Наша психика так устроена, что нам легче проецировать это на других, на своих партнеров, детей или близких

НА ТРЕНИНГЕ:
С помощью техник эриксоновского гипноза мы будем поднимать слой «теневого» бессознательного, направлять свет сознания на нашу тень. Ведь эта часть содержит огромную энергию и потенциал. Данный материал обычно приходит в виде символов, ассоциаций, образов, метафор.

То, что проявилось в гипнотической сессии, мы будем проявлять в коллаже, рисунке, включая наши творческие ресурсы.
Будем бережно рассматривать и осознавать проявленный материал в группе. Это будут расстановочные процессы и другие техники.
Осознанный материал, новые качества и новую энергию будем учиться вписывать в свою жизнь. Интегрировать и осознавать, как это может изменить вашу жизнь и в какой сфере. Выстраивать планы с новым Я.
Так же будут проходить медитации для соединения нашего тела и ума и для более легкого усвоения материала.

P.S. Исследователь «тени», психоаналитик Роберт Джонсон в своей книге «Как овладеть своей тенью. Глубинные аспекты темной стороны психики» писал: «Если мы не примем свою тень, если не начнем уважать ее, - то не сможем достичь целостности. Ведь скрытые, подавленные части психики никуда не исчезают и могут внезапно (и часто болезненно) проявиться».

«В этом заключается одно из величайших озарений Юнга: Эго и Тень имеют один и тот же источник и хорошо друг друга уравновешивают. Присутствие света способствует появлению Тени – одно не может существовать без другого. Овладеть собственной Тенью значит достичь священного места – духовного центра, которого иначе достичь нельзя. Не справиться с этой задачей – значит утратить собственную святость и потерять цель в жизни».

5 ШАГОВ К СВЕТЛОЙ СТОРОНЕ

Психолог Жан Монбуркетт в примере описывает пять этапов, которые нужно пройти, чтобы воссоединиться со своей Тенью.

• Осознать проекцию на другого.

Максим вместе с приятелем Сергеем создал свою фирму. Тот альпинист и часто берет отпуск, чтобы отдаться своей страсти. А находясь в офисе, то и дело пьет кофе и болтает с сотрудниками, отрывая их от дела. Максим же — трудоголик, его выводит из себя этот бездельник. Но, по сути, он проецирует на него свою Тень: собственную потребность в отдыхе он предоставил удовлетворять партнеру.

• Скорректировать предубеждения.

Создавая проекцию, мы надеваем на другого маску и взаимодействуем с ней, а не с реальным человеком. Хотя маска не всегда впору этому персонажу и то и дело угрожает свалиться. Реальное поведение человека отнюдь не всегда соответствует нашему взгляду. Так и Максим иногда с удивлением отмечает, что лентяй-партнер почему-то успевает справиться с большим объемом работы.

• Перестать искать подтверждений.

Избавиться от своей проекции нелегко: даже в моменты сомнений мы умеем убедить себя, вопреки очевидному, в справедливости своих предвзятых суждений. Чтобы проверить свои подозрения, Сергей начинает пристально следить за партнером, втайне желая поймать его на том, что тот отлынивает от работы. И иногда ему это удается. Сергей торжествует: он был прав!

• Заглянуть в источник мучений.

Упорно поддерживая свою проекцию, человек в какой-то момент чувствует себя обделенным, умаленным в самой своей сути. Он ощущает, что сам лишился тех качеств, которые проецирует на другого, и это вызывает хронический стресс. Максим, проецирующий на компаньона свою способность отдыхать и жить полной жизнью, уже на грани срыва, работа изматывает его до предела.

• Принять то, что было отвергнуто.

Депрессия нередко подталкивает проецирующего к осознанию патологической ситуации, в которой он оказался. Психотерапевт может помочь ему овладеть проекциями, а благодаря этому выстроить реальную самооценку и здоровые отношения. Максиму предстоит научиться у своего партнера умению распределять силы и — шире — пониманию, что жизнь больше, чем только работа. В итоге качество его жизни (включая работу) значительно улучшится.

--- Один из важных фокусов внимания в любой психотерапевтической работе - это проявление неосознанных, подавленных чувств, желаний, того, в чем порою стыдно признаться даже самому себе или просто не дается этому места.

Вашим проводником будет Мастер в системных расстановках, трансперсональных техниках, психолог, регрессолог, сертифициованный специалист по эриксоновскому гипнозу, любимая многими ведущая - Елена Бондаренко.

ДАТЫ И ВРЕМЯ:
5 и 6 ЯНВАРЯ 2024г
11:00 - 20:00

СТОИМОСТЬ: 12 000р. по предоплате до 31 декабря, до 5 января 14 000р.

"А как же новогодние подарки?"- спросите вы. Конечно будут!

Для фанатов жизненных изменений и Елены Бондаренко стоимость 2-х программ "Я и МОЯ ТЕНЬ" и "Храни меня мой талисман" 5, 6 и 7 января - 15 000 р.

С собой берите друзей и близких, хорошее настроение и любимую еду на обед, с нас праздничный кофе-брейк с вкусняшками!

В этом году мы хотим, чтобы у Вас вместе с нами в жизни произошло Новогоднее Чудо. Поэтому приглашаем в новогодние праздники 2024 года быть вместе с нами, совершать открытия и менять свою жизнь в позитив!!!


По всем вопросам обращайтесь к Снегурочкам ЭГО РЕСУРСА
по тел.: +7 (351) 22 52 911, +7 922 744 55 00

С приближающимся Новым Годом, ваш Институт "Эго Ресурс"